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孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等.孕期进补
信息来源:互联网    发稿作者:admin    发布时间:2012/1/29 12:37:43   查看1032次   字体:[] [] []
孕早期 孕妇禁止滥用五个"特权"
  对准妈妈来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时准妈妈都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果准妈妈一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医.
  孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎.
 
  提示1:预防胎儿畸形
  胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境.遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素.
  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,孕妇应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物.
  为了预防胎儿畸形,准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等.
  同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段.
 
  提示2:初期产检
  确诊怀孕后,孕妇在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立准妈妈联系保健手册.以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行.
 
  提示3:产前诊断
  每个准妈妈都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了.产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做.目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查.当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊.
 
  提示4:服用过禁用药,怎么办
  准妈妈在得知怀孕前,吃了一些准妈妈禁用的药,可以到医院咨询一下.一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大.而且通常准妈妈吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心.但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视.
 
  提示5:不要擅自进补
  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响孕妇的胃口.在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么.吐的比较厉害的准妈妈,要注意吃一些清淡、容易消化的食物.等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及.
 
  一、 忌滥用人参.
  孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,准妈妈处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况.人参属大补元气之物,会使准妈妈气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎.
 
  二、 忌滥用补药.
  再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对准妈妈和胎儿都会带来程度不一的影响.有的准妈妈服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产.
  常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤准妈妈和腹中之胎.孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒.
 
  三、 忌热性食品.
  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等.孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等.
              
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